진주여자고등학교 급식식단 안내와 팁 | 건강식, 영양균형, 학생급식

진주여자고등학교의 급식식단은 학생들에게 건강하고 균형 잡힌 영양을 제공합니다. 본 블로그에서는 매주 제공되는 급식 메뉴와 함께 영양소 구성, 그리고 맛있게 식사하는 팁을 소개합니다. 학생들의 성장과 학습 능력을 고려하여, 각 급식은 단백질, 탄수화물, 지방의 비율이 적절히 조화되도록 계획됩니다. 예를 들어, 육류 요리는 필수 아미노산을 제공하고, 채소는 비타민과 미네랄을 보충합니다. 또한 일주일 단위로 식단을 제공하여, 다양한 식품을 경험할 … Read more